Учим быстро решать сложные задачи и продуктивно общаться с коллективом
профессиональные навыки. Например, для IT-специалиста это могут быть языки программирования.
личностные навыки. Например, умение работать в команде или продуктивно выстраивать рабочее время. Soft skills помогают эффективно взаимодействовать с людьми и креативно подходить к решению задач.
Платформа для развития эмоционального интеллекта и навыков 21 века.
Диагностику на платформе прошли более 160 тысяч человек и создали свой профиль навыков.
soft skills
85%
профессиональные навыки
15%
Успех
и эффективность сотрудников
*исследование ученых Гарварда, Стэнфорда и Фонда Карнеги (2021 г.)
Видеоуроки
для тех, кто лучше визуально усваивает информацию, любит следить за экспертом и делать конспекты
Лонгриды
для тех, кто лучше запоминает информацию при чтении, любит возвращаться к некоторым моментам и перечитывать
Подкасты
для тех, кто любит учиться в дороге или лучше воспринимает информацию на слух
Форматы
Мы создали три формата, чтобы вы выбрали самый удобный и эффективный для себя.
The Professional Degree of Doctor of Psychology (IAACC), доктор психологии, MBA
Ведущий лекций, мастер-классов, тренингов «Эмоциональный интеллект» в МГИМО, Московском Институте Психоанализа, бизнес-школе СКОЛКОВО
Автор технологии создания цифрового профиля компетенций, талантов и навыков Skillfolio
Автор первой российской запатентованной методики развития эмоционального интеллекта детей. Методика успешно реализуется в России и в мире (Сингапур, Азербайджан, Казахстан, Узбекистан, страны Европы)
Автор актуальной российской модели, теста и методики развития Эмоционального Интеллекта
Участник более 70 конференций в России и мире и ведущий бизнес-тренингов для российских международных компаний, государственных организаций
Соавтор учебника «Психофизиология профессиональной деятельности и эмоциональный интеллект» и автор книг-бестселлеров
– Как строится обучение: разбираем маршрут движения – Как из хобби сделать работу своей мечты, упражнения «Трансерфинг», «Start», японская практика «Икигай» – Что такое самоопределение, практики «Линия горизонта», «Работа с метафорами»
Как выбрать свою траекторию развития
– Как определиться с главной целью и достичь ее, Т-образная траектория, практика «6 рек» – Как вырастить дерево целей, упражнение VUCA – Как разработать личную стратегию
Как найти баланс и удержать его
– Как найти баланс между работой и отдыхом, практика «Колесо баланса» – Как бороться со стрессом и выгоранием – Work-life balance: что это такое, матрица Эйзенхауэра – План заботы
Записаться на курс
Курс - Лидерство
1 месяц 4 модуля
Кто такой лидер
– Как строится обучение: разбираем маршрут движения – Чем лидер отличается от других – Авторитет, типы власти лидера
Формальное и неформальное лидерство
– Как вычислить неформального лидера – Стили неформального лидера – Качества лидера
Задачи лидера
– Теория двигателя лидерства Тичи – 4 аспекта, которые повысят эффективность команды
Стили лидерства
– Три вида стилей лидерства – Лидерские стратегии – Подводим итоги и гордимся результатами
Записаться на курс
Курс - Убеждение и переговоры
1 месяц 4 модуля
Тонкости устной коммуникации
– Как строится обучение: разбираем маршрут движения – Как уверенно выступать на публике – Как сделать презентацию эффективной: правила успеха – Как управлять своим голосом, чтобы звучать убедительно. Упражнения для голоса и дикции
– Как правильно аргументировать свою точку зрения – Как сделать аргументы убедительными: фундаментальный метод, метод противоречия, метод сравнения, метод «Да, но», метод «Контраргумент» – Переговоры – Позитивная и негативная аргументация
Личные границы и манипуляции
– Три шага к границам – Как вскрыть манипуляцию, упражнения «Признание» и «Зеркало» – Подводим итоги и гордимся результатами
Записаться на курс
Курс - Критическое мышление
1 месяц 3 модуля
Критическое мышление и зачем оно необходимо
– Как строится обучение: разбираем маршрут движения – Что такое фейк и как не стать жертвой обмана: правила фейков – Как рационально мыслить в 21 веке, методика «6 вопросов», метод активизации творчества «5W1H», упражнение «Перейдите на темную сторону»
Борьба со стереотипами, ограничивающими убеждениями, черно-белым мышлением
– Как стереотипы мешают нам жить, практика ДПДГ, техника «Три стула» – Стереотипы – средство манипуляции: практика 5W1H, правило 10/10/10 – Что такое черно-белое мышление
Критическое мышление и принятие решений
– Как правильно принять решение – Как сделать выбор, SWOT-анализ, диаграмма Парето, схема Исикава, карта рисков – Подводим итоги и гордимся результатами
Записаться на курс
Курс - Креативное мышление
1 месяц 3 модуля
Креативное мышление для разработки идей в команде
– Как строится обучение: разбираем маршрут движения – Как креативное мышление помогает в работе команды, упражнение «Сверху вниз» – Как развивать креативное мышление в команде: мозговой штурм, дебаты, метод выработки креативных идей, метод фокальных объектов, матрица «Усилие – влияние на будущее», метод «Канвас», упражнение «Rolestorming», метод Диснея, игра «7 мудрецов» – Дизайн-мышление, игра в ассоциации, «Неожиданные связи», «Нестандартные способы», «Час безмолвия»
Креативное мышление для себя
– Как развивать креативное мышление аудиалу, визуалу, кинестетику и дигиталу: метод «А что, если...», друдлы, осознание – Способности креативного мышления: беглость, гибкость, оригинальность. «Ассоциативная матрица», метод «Шляпы» – Развиваем креативное мышление: ТРИЗ, латеральное мышление, CRAFT – Развиваем креативное мышление: ассоциации
Креативное мышление для преодоления неудач
– Как справиться с неудачами. Практики «переформулирования», «Рассказ из 100 слов», «Мой алфавит», «Биография» – Как справиться с неудачами. Практики «100 идей», «Хамелеон», «Роль», «Одна буква», «Разные решения», «Сумасшедший архитектор», «Круг благоприятных возможностей» – Подводим итоги и гордимся результатами
Записаться на курс
Курс - Эмоциональный интеллект
1 месяц 5 модулей
Что такое эмоциональный интеллект и для чего его развивать
– Как строится обучение: разбираем маршрут движения – Инструмент измерения эмоционального состояния, упражнение «Вдох-выдох» – 5 факторов эмоционального интеллекта – Как работать над своим эмоциональным интеллектом
Драйверы ЭИ: осознанность
– Что такое осознанность – Практики повышения уровня осознанности: «Шкала эмоций», «Образ эмоции», «Дневник эмоций», «Яркие моменты жизни» – Практики повышения уровня осознанности: «Фантазии», упражнение «1000 раз», «5 чувств», упражнение 10\10\10
Драйверы ЭИ: самооценка
– Что такое самооценка – Синдром самозванца – Как поддержать себя в сложную минуту. Практика «Личный биль», упражнения «5+», «Дерево любви», «Дерево успеха», «Коробка достижений», методика «Черепаха и Ахиллес», методика «Сократ и его ученики»
Драйверы ЭИ: мотивация
– Что такое мотивация – Факторы, которые влияют на мотивацию – Практики повышения уровня мотивации: «Путь героя», «Самоактуализация и детерминация», «Дневник успеха», упражнение «Переживание неудач», упражнение от Саймона Синека
Драйверы ЭИ: адаптивность
– Что такое адаптивность – Как справиться со стрессом – Практики повышения уровня стрессоустойчивости: «Два якоря», «Я несу ответственность...», «10 предложений», «Препятствия», «Возражения» – Подводим итоги и гордимся результатами
Записаться на курс
Курс - Тайм-менеджмент
1 месяц 4 модуля
Целеполагание: протяженное во времени и краткое
– Как строится обучение: разбираем маршрут движения – Мотивация: как ее найти, круг забот и круг влияния – Как найти свою цель – Почему люди откладывают важные дела или делают их в самый последний момент, «Обезьянка Немедленного Удовольствия», SMART, «Канбан»
Краткосрочное планирование: инструменты реализации
– Краткосрочное планирование, матрица Эйзенхауэра – Что нам мешает планировать, ABC-планирование – Методики планирования: правило Парето, «жесткие» встречи и «гибкие» дела, «Лягушка»
Среднесрочное планирование: инструменты реализации
– Среднесрочное планирование – Практика планирования времени – Как подчинить время: хронометраж, диаграмма Ганта
Долгосрочное планирование: инструменты реализации
– Долгосрочное планирование – Как выполнить сложную задачу, метод «Слона» – Стратегическое планирование, 4Р, пирамида Франклина, метод «помидора» – Подводим итоги и гордимся результатами
Записаться на курс
Курс - Мотивация и повышение эффективности при удаленной работе
1 месяц 4 модуля
Планирование: реализация через цифровые инструменты
– Как строится обучение: разбираем маршрут движения – Функции руководителя – Управленческий цикл – Программы для удаленного управления командой: Trello, YouGile, Asana
Контроль: реализация через цифровые инструменты
– Контроль, виды контроля – Как контролировать работу удаленно
Организация: реализация через цифровые инструменты
– Организация рабочего процесса – Приложения для организации рабочего процесса, Битрикс24
Мотивация: реализация через цифровые инструменты
– Как увеличить мотивацию сотрудников удаленно – Цифровой деловой этикет – Подводим итоги и гордимся результатами
Записаться на курс
Курс - Командообразование
1 месяц 4 модуля
Разные типы восприятия внутри команды
– Как строится обучение: разбираем маршрут движения – Разбираемся, кто такие визуал, аудиал, кинестетик, дискрет – Роли в группах, коллективах, семье
Динамика развития и этапы жизни команды
– Как создать хорошую и эффективную команду – Как создать хорошую и эффективную команду, практика. Игры «Бинго», «Один факт», практика «Айс-брейкинг»
Практики построения эффективной работы команды по ролевым моделям
– Модели управления: модель Такмена, модель Катценбаха и Смита – Модели управления: модель эффективности команды T7, модель Ленсиони, модель ЛаФасто и Ларсона
Конфликты внутри команды и стратегии их решения
– Что такое конфликт, какие бывают конфликты – Стратегии выхода из конфликта – Упражнения и техники для выхода из конфликтной ситуации, упражнение «Открытый разговор», метод «принципиальных переговоров», принцип Toyota – Подводим итоги и гордимся результатами
Записаться на курс
Курс - Профессионал своего дела
3 месяца
включает в себя3 курса: – личное и карьерное развитие – лидерство – убеждение и переговоры
Записаться на курс
Курс - Эффективное мышление
3 месяца
включает в себя 3 курса: – критическое мышление – креативное мышление – эмоциональный интеллект
Записаться на курс
Курс - Продуктивная работа в команде
3 месяца
включает в себя 3 курса – тайм-менеджмент – командообразование – мотивация и повышение эффективности при удаленной работе
Курс на выбор;✔;✔;✔
Входное тестирование;✔;✔;✔
Видеоуроки, подкасты, лонгриды;✔;✔;✔
Домашние задания;с самопроверкой;с обратной связью от эксперта;с обратной связью от эксперта
Дневник успеха;✔;✔;✔
Тест на закрепление знаний;✔;✔;✔
Выходное тестирование;✔;✔;✔
Закрытый чат с экспертом;;✔;✔
Воркшоп раз в месяц с экспертом;;✔;✔
Сертификат о прохождении курса;✔;✔;
Удостоверение о повышении квалификации;;;✔
;Выбрать курс;Выбрать курс;Выбрать курс
;20 000 ₽;26 000 ₽;65 000 ₽
;Оплатить button=#popup:myform;Оплатить button=#popup:myform;Оплатить button=#popup:myform
* После прохождения трёх курсов из одной группы вы получите удостоверение о повышении квалификации
Soft skills
Курсы, которые изменят вашу жизнь
Узнать подробнее
Записаться
Вопросы о курсе
Конечно, вы можете учиться в любое удобное для вас время. Также вы можете выбрать, как учиться: слушать подкасты, читать лонгриды или смотреть видеоуроки.
Да. Для этого достаточно уделять 10-15 минут в день.
Конечно. С техническими проблемами вы сможете обратиться к нашим кураторам. Например, у вас не получилось войти в личный кабинет. Наши специалисты оперативно помогут вам найти выход из ситуации. А проверяющие преподаватели ответят на все вопросы по поводу обучения.
К сожалению, нет. Но вы можете сначала оплатить один курс, а после – другой.
Оставьте заявку и получите бонус
Свяжитесь с нами
Звонок по России бесплатный: 8 800 350-00-60 График работы: Ежедневно с 9:00 до 20:00
СОКОЛ 125190, г. Москва, Ленинградский проспект, дом 80 Станция метро «Сокол», выход в центре зала на ул. Балтийская, далее пешком по направлению в сторону МКАД до дома №80, корпуса Г, Ж